Arrangementer

Iditarod Footrace Champ på å løpe ned depresjon

Pete Ripmaster vant 1000-kilometer 2018 Iditarod Trail Invitational footrace på 26 dager, 13 timer, 44 minutter.



gerber fastball anmeldelse

Underveis mistet han 30 kilo, en haug med tånegler - og en følelse av å klamre seg til livet. Å sette seg i mål på ITI Foot 1000 i første omgang satte livet sitt, inkludert forkrøplende depresjon, i perspektiv.

'Å vinne Iditarod styrket det som Id har gjort der oppe i alle disse årene', sa Ripmaster om tidligere forsøk på å musse og løpe på det ekstreme stedet.

'Jeg var en profesjonell med å slå meg selv, men jeg visste aldri hva jeg lette etter'.

Dead Last to First, Alive and Wide-Eyed

De fleste forbinder navnet 'Iditarod' med den årlige hundemuskekonkurransen. Men noen hardføre sjeler fullfører løypa til fots en uke før Iditarod Sled Dog Race. Det er en eneste invitasjon over Alaska Range fra Knik Lake til Nome.

I løpet av ITI 1000 starter idrettsutøvere ved havoverflaten og klatrer til 10.000 fot, og tapper temperaturer og vinder som kan piske over 30 mil i timen. Det beskrives ofte som det lengste, tøffeste vinterultramarathon i verden.

Iditarod footrace

For tre år siden leste imidlertid den dyktige ultrarunner Ripmaster, 42, fra Asheville, North Carolina, en artikkel om løpet på 1000 kilometer og bestemte seg for at han ville. Han ringte direktøren samme dag. Hans rene entusiasme sikret ham et sted.

Men første gang Ripmaster prøvde, døde han nesten. Han løp med hypotermi i mil etter å ha falt gjennom isen. Og han kom inn død sist. Ved å gjøre justeringer, nemlig lettere utstyr, kom Ripmaster tilbake to ganger til. Og siste mars vant han hele greia.

Iditarod shot



Men han vant også en indre kamp.

Lider av livslang depresjon, som han sa startet med mobbing på barneskolen, har Ripmaster gått lengre og hardere i et fåfengt forsøk på å få den ned. Hans personlige 50 maratonløp på 50 stater er bare ett eksempel på en lang liste.

Men Ripmaster kunne aldri overgå det feiende, men likevel uberegnelige suset av depresjon. Det påvirket livet hans som mann, far, idrettsutøver og mann.

Iditarod footrace champ

Men hvis et løp kunne endre et liv for godt, sier Ripmaster at hans epifanie var i Alaska i mars.

Ultrarunner Pete Ripmasters Iditarod Epiphanies

I kulminasjonen av en karriere innen utholdenhetsoppdrag, fanget vi Ripmaster for å høre noen erfaringer. En nesten umulig oppgave, prøvde han å oppsummere sine personlige erkjennelser i fem tanker nedenfor.

Jeg er god nok akkurat nå.

Jeg har forstått at Ive absolutt ikke har noe å bevise for enhver. Jeg er klar over at ingen fremtidige løp eller eventyr vil gi meg full tilfredshet og at ingen fiaskoer er permanent. Jeg har lært å se på feil og skuffelser som byggesteiner mot fremtidige suksesser og triumfer. Ingenting i dette livet kommer lett, og utholdenhet er nøkkelen.

air bnb camping

De dype, mørke skogene holder nøkkelen til å slå depresjon.

Mørket ser ut til å krype inn for meg når jeg begraver meg inne. Livet utspiller seg best utenfor der det er et eventyr og et gigantisk mysterium. Noen ganger er det bare vanskelig å komme meg ut av sengen og ut døra. Men det er utrolig hvor mye bedre jeg alltid har det når jeg er ute og er aktiv.

Løp, joggetur, gå, tur, sykkel, rulleskøyter, skøyter, ski, spark, klatring, båt, svøm og kjempe proaktivt mot depresjonen din.

Iditarod champ

For meg er løping den ultimate antidepressiva.

Jeg har taklet depresjon fra ung alder. Jeg har mistet begge foreldrene mine og slet med alkoholisme, pornografiavhengighet og spillproblemer - og sto overfor mange mørke tider på grunn av disse tingene.

I løpet av det siste tiåret har Ive funnet å være den eneste langsiktige og langvarige motgangen til depresjonen min. Medisiner fungerte ikke for meg; de fikk meg til å føle meg grå. Og å ikke oppleve liv og oppturer var nesten verre enn å være deprimert. Finn hva som fungerer for deg, og ikke slå deg selv; det tar tid.

Den virkelige kraften er i nå, ikke senere.

Jeg har brukt for mye tid på å slå meg opp for tidligere feil eller tapte muligheter. På samme måte har Ive også brukt for mye tid på å tenke på hvor jeg liker å være i fremtiden. Det jeg savnet helt var i øyeblikket.

Ved hjelp av min pålitelige psykolog begynte Ive å låse opp kraften i dag, ikke i morgen. Dette har vært en spillveksler for meg og har fått meg til å begynne å lukte de jævla rosene! Det nåværende øyeblikket er tilgjengelig for alle som er villige til å bremse litt.

Iditarod champ running

Det tar en liten landsby.

Det er morsomt for meg: Hvis noen får kreft, blir de dusjet av kjærlighet, innsamling og måltider. Men det er et stigma at noen som lider av depresjon velger det. Det er absurd. Ingen ville velge å gå gjennom denne verden med depresjon.

kvinners ivrige støvler

Jeg vil oppmuntre deg til å ærlig åpne deg for de du elsker om depresjonen din. Åpne opp for folk som er sterke nok til å gå gjennom urolige farvann med deg, uten dom. Hvis det er venner eller familie, flott.

Men hvis det ikke er noen som kan ta den rollen i din nåværende krets, eller hvis du føler at problemene dine er utenfor deres hjelp, kan du søke profesjonell hjelp.


Når det gjelder Ripmasters neste store foretak, fikk han minst en 50-miler i nærheten. Men han er ikke i noe slag.

'Det er tøft å gjøre andre når du har vært på fjelltoppen.'