Nyheter

Gymnasidrettsutøvere dominerer i ekstrem jervhindringsløp

Hindring løp gir en unik atletisk beviser som krever utholdenhet, utholdenhet og eksplosiv kraft.



Extreme Wolverine Challenge støtter idrettsutøvere mot hindringer som en sementblokkbæring, halvrørvegger og en kulvert rørgjennomgang - for ikke å snakke om kilometer med løping bare for å komme fra hinder til hinder på banen.

17 år og vinneren av et ekstremt jerv-løp



Vi snakket med to studentvinnere av Extreme Wolverine Challenge high school divisjon i Spencer, Mass., For å lære hva du kan forvente i den kommende 'voksen' versjonen av løpet. (Team GearJunkie vil konkurrere i arrangementet 13. juli på Stratton Mountain, Vt.)

'Det var bare et flott løp', sa den kvinnelige vinneren Taylor Fritze. 'Det er en flott opplevelse og får deg til å føle deg bra'.

Den mannlige vinneren Camden Dacey tok seieren på dagen for sin 17-årsdag. Begge vinnerne er sterke løpere og idrettsutøvere som nådig delte sine hemmeligheter for et sterkt løp.

-Sean McCoy

Vinnerne av videregående skole tok pokaler hjem

1-Vær klar til å løpe. Dacey kan løpe 400-meteren på 51 sekunder. Den fysiske beredskapen hjelper med intervallene mellom hindringer på banen.

2-Arbeid overkroppen. Styrke i overkroppen er en sekundær vurdering for mange utholdenhetsidrettsutøvere, men hinderløp krever litt muskler. Med vegger å klatre, hindringer av typen ape bar og tunge gjenstander å bære, vil armene og skuldrene få en skikkelig treningsøkt.

Vær klar for en trening i overkroppen.

3-Ikke ha din favoritt-T-skjorte. 'Mange av vennene mine sopet klærne,' sa Dacey. Ja, dette er et løp, men det er sannsynligvis best å legge igjen din beste teknologiske T hjemme. Klærne dine vil sannsynligvis bli ødelagt mot slutten.

4-Vurder å bruke hansker. Mange av hindringene krever håndbruk, og noen er laget av tre. Dacey sa at et tynt par sykkelhansker hjalp ham med å forbedre grepet på veggene og unngå splinter.

fortsatte på neste side ...