Adventure-Racing

Bitestørrelse energilater

Denne spalten er en del av en serie redskapsgjennomganger basert på tester i 2011 Wenger Patagonian Expedition Race, en ukes lang konkurranseevne i Sør-Chile. Løpet strakte seg over 300 miles og inkluderte trekking, kajakkpadling, klatring, terrengsykling og villmarksnavigering. Team GearJunkie.com tok andreplassen.

Av STEPHEN REGENOLD

De ser og smaker noe som fortauskalk. Putt en i munnen, så tenker du først at det er syrenøytraliserende medisin. Smakene, inkludert jordbærvanilje og en søt kaffesmak kalt 'Caffé Latte', er uventede og likevel, i riktig scenario, overraskende gode.

lav alpin ryggsekk

Hammer Nutritions Perpetuem Solids er blant de merkeligste energimatene jeg har prøvd ennå. De tørre pellets, som inneholder de samme ingrediensene som finnes i selskapets populære Perpetuem-drikkepulver, har bare 33 kalorier per pop.

Hammer Ernæring Perpetuem Faststoffer kommer i bulkkrukke eller bærbart 'rør'

Spis tre av de faste stoffene, så får du 100 kalorier - omtrent den samme kalorienergien som det var fra en gelpakning som GU eller Clifs SHOT. Men smaken, og den taktile opplevelsen på tungen, er veldig forskjellig fra søt, klissete energi goo.

Jeg spiste noen få pakker med Perpetuem Solids mens jeg konkurrerte i det ukelange Wenger Patagonian Expedition Race forrige måned. Faststoffene kommer i rør med seks tabletter stablet inni. Kostnaden er $ 3,95 for røret, eller de kommer i en 90-telle krukke for $ 36,95. Smaker totalt er Caffé Latte, Orange-Vanilla og Strawberry-Vanilla.

I et utholdenhetsløp eller i lange treningsdager kan Solids være et fint alternativ til energibarer. De er imidlertid ikke en erstatning for geler. Ikke bruk dem på sprintløp eller når du trenger rask energi - Solids er næring for utholdenhetsidretter og lange dager, med opplevelsesløp, raske fjellklatrer og Ironman triathlons inkludert.

bittelitt husutstyr

Ernæringsmessig lover Hammer 'konsistent, stabil energi' fra de faste stoffene, som har de nevnte 100 kaloriene og 0,9 gram fett per hver porsjon med tre tabletter. Det er 3 gram protein, 20 gram karbohydrater og 3 gram sukker i en porsjon.

Seks faste stoffer i et rør

I ernæringsgryteretten legger Hammer til det den siterer som ytelsesfremmende utgjør som magnesium, mangan, krom, natrium, fosfor og jern. Det er ingen raffinerte sukkerarter og ingen kunstige farger eller smaker, og for hva det er verdt, er de glutenfrie og spionerte som 'veganvennlige'.

I sin markedsføringslitteratur hevder Hammer at 'søket etter en praktisk, men høy kvalitet, solid drivstoffkilde er over' nå som de faste stoffene er rundt. Dette er en overdrivelse, for å være sikker. Du kunne bare spise så mange av de faste stoffene før magen ble full og rar. Faktisk, ikke glem å drikke når du synker faste stoffer. Det kritiske stoffet kan belegge tennene og halsen.

spesialiserte s arbeider mtb

Totalt sett er faste stoffer et fint, om litt rart, tilskudd til et lager av energimat. Den kritiske, knasende smaken av de faste stoffene - og de unike smakene - var underlig tilfredsstillende etter dager i villmarken og spiste sukkerholdige barer og energigeler. I villmarka i Patagonia, dypt inn i en stor begivenhet hvor vi spiste oppover 6000 kalorier om dagen, bød Solids en ny smakssensasjon og et fint avbrekk fra ensformigheten om å alltid spise den samme tingen.

-Stephen Regenold er grunnlegger av Gear Junkie. Les mer om Team GJs erfaring i Wenger Patagonian Expedition Race på GearJunkie.com/Patagonian-Race.