Fottøy

Barbeint-løpesko

Denne artikkelen er et utdrag fra Stephen Regenolds historie på VentureThere.com som dekker 'Five Gear Innovations' fra de siste fem årene.



fargeendringsjakke

Christopher McDougalls bestselgende 'Born to Run' -bok har alvorlig økt interessen for en trend som allerede var skyhøye. Fenomenet løpesko i barfotstil - omfavnet nå av slike som Nike og New Balance samt nisjeleverandører som Inov-8 Ltd. - har resultert i en flom av nytt fottøy som inneholder mindre polstring i mellomsålen og lite eller ingen bue støtte. Målet med disse skoene er å la foten bøye seg og føle bakken mens du går - akkurat som om du var barfot.

Inov-8 F-Lite 230 sko

For rundt fire år siden endret den barfotstilen helt hvordan jeg løper. Etter å ha byttet fra tungt polstret tradisjonell joggesko til mer minimale modeller, gikk jeg fra lange skritt og hælstreks til kortere skritt og midtfoten. Min løpestil ble raskere, mer effektiv og lettere på kroppen min som et resultat.

Hvor skal jeg begynne? For skostiler er Vibrams FiveFingers (utpekt som det første fottøyet som gir 'følelsen av å gå barbeint med beskyttelse og sikkerhet for en såle') egentlig en hanske for foten din. Mindre ekstreme, sko som New Balance MT100 eller Nikes line of Free sko reduserer polstring og gir sålen fleksibilitet. Dype spor i sålen gir Nikes fleksibilitet til å bevege seg naturlig med foten og 'aktivere' fotmuskulaturen, slik selskapet uttrykker det.


Vibram FiveFingers



beste sykkelvennlige byer

Et av favorittmerkene mine, Inov-8 Ltd., bruker en barfotfilosofi på løpesko. Modeller som Inov-8s F-Lite 230 tilbyr en mellomsåle med lav profil og netting for å lage en sko som fremmer naturlig fotfleks i løypa - og veier halvparten så mye som konkurrentene.

red bull 400 park city

påminnelse: Har du problemer med kneet? Du tenker kanskje to ganger før du dunker i et par Vibram FiveFingers. Barføttestil må omfavnes sakte for løpere som er vant til ekstra støtte fra en tradisjonell løpesko. -Stephen Regenold

Fem gearinnovasjoner

  • Innovasjon nr. 1: 'Merino Wool Base Layers'
  • Innovasjon nr. 2: 'Hoftelommer på ryggsekker'
  • Innovasjon nr. 3: 'Energimat som smaker godt'
  • Innovasjon nr. 4: 'Enhastighets- og faste girsykler'
  • Innovasjon nr. 5: 'Barefoot-style løpesko'