Fottøy

Barefoot Craze

Av STEPHEN REGENOLD

Historikere kan se tilbake på 2010 og finne forundring over hva som må være blant de mer uventede rekreasjonstrendene i vår tid. Etter flere tiår med produktutvikling og markedsføringshype, gjør fottøybedrifter 180-tallet for å slippe funksjoner som gellommer, luftpumper og buestøtte til fordel for barfotsko.

Det er en bonafide-mani i løpeverdenen, med et dusin eller flere store selskaper som nå omfavner minimalistiske sko og bygger store markedsføringskampanjer for å få nye linjer fra bakken. Christopher McDougalls 'Born to Run', en bestselgende bok som kommer dypt inn i det barfotstemaet via Tarahumara-indianerne fra Mexicos Copper Canyon, har også alvorlig økt interessen for trenden.

f stopp ryggsekk

Barfotsko av Vibram, Kigo og Merrell

Å være barfot - det vil si sans sko - var i mange årtusener den eneste måten å komme seg rundt på. Den menneskelige foten, et biomekanisk mesterverk av muskler, sener og 26 bein, utviklet seg til å absorbere vekt og fjærlegemer i skritt. Historisk sett, når sko kom i spill, var de ofte minimale, slik som skinnsandaler og mokkasiner laget for beskyttelse og varme.

alt i multiverktøy

Så kom Nike med. 'Fenomenet med demping i joggesko er en ny oppfinnelse', sier Dr. Paul Langer, podiatrist og maratonløper i Minneapolis. Langer sier at feilinformasjon på 1980-tallet startet en myte om at demping i sko alltid er bedre. 'Det ble mer om markedsføring og mindre om biomekanikk,' sa han.

All markedsføring og paleontologi til side, jeg innrømmer å bli slått meg selv til den minimalistiske bevegelsen. Selv om jeg sjelden løper barbeint, har skoene mine de siste årene blitt mer og mer minimale, og mange, om ikke alle, skoene jeg løper i nå er modeller som er 'barfot' eller 'barfot'. Dette inkluderer sko fra Inov-8, Newton, Vibram, IceBug og andre.

Vibram FiveFingers løpesko, 2011-modell

Attraksjonen? For meg resulterer de minimale skoene i en raskere tråkkfadens, mindre slående hæl, mindre ankelbevegelse og raskere tempo. Jeg føler meg lettere på føttene, da disse skoene ofte barberer flere gram per fot sammenlignet med deres tradisjonelle polstrede kolleger. Jeg er også mindre utsatt for skader nå med mine nye sko og min nye løpestil. Den gamle hælstreikemetoden for løping - som jeg uforvarende øvde i store polstrede joggesko i årevis - var tøff på ryggen, anklene og knærne.

mega huler terrengsykling

I dag legger jeg ofte 30+ mil i uken på veier og løyper som går i barfotsko. Hvert år løper jeg maraton og lange villmarksarrangementer i sko fra Inov-8 og Newton. Jeg er i den beste løpsformen i livet mitt, og jeg er skadefri. Hva kan jeg si, jeg er en konvertitt.

-En versjon av denne artikkelen kjørte opprinnelig på VentureThere.com. Gear Junkies nylig barbeinte dekning inkluderer historier om Vibram FiveFingers 'fothansker,' Kigo Minimalist Footwear, $ 175 Newton-skoene, Merrells barbeintypesko, 'spionbilder' av New Balances som skal frigjøres barfotsko, og en kontrovers som involverer Inc Magazine og et maraton Gear Junkie løp i barfotsko i 2007.